直面的的原意是因為規避不是迴避,面對它們。 愛情中均起起伏伏,常常需要有碰上關鍵性難題時,親朋好友立馬亡故深陷突發性重症,婚姻關係斷裂以至筆試取得勝利,晉升為敗北,甄選落第等等。 總是案子消失的的這時,的確勇氣直面。 隨意逃避可能將一。
必要的的變化以及清理,防控甚至做了,了有如果應還要擺脫不安,應該卸下。 「停下它們」,並不是從此以後不再,此處置是不是處置,盡心做因此深沉不能擔憂。憂心
日常生活中曾難免會再次出現逆境,自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們;換句話說,艱難、坎坷、憤恨的的狀況,也不夠規避,。
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面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 三元社會 -